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2、面膜别敷太久下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜,随之定坐于电视机跟前,一坐就是半个小时以上,全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。

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方法是:将4~5片化妆棉用保湿型化妆水充分浸润,然后将一片化妆棉再撕成2~3片,敷在脸颊、额头、鼻梁等处5~10分钟。如果使用腹带的时间过长的话,很容易会引起子宫下坠的问题,更不利于产妇的身体恢复。富含叶酸的食物包括富强粉、扁豆、黑眼豌豆、大豆、燕麦、芜箐、菠菜、绿豆、朝鲜蓟、秋葵、甜菜、欧洲防风草,和椰菜。

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